食素……茄子炒絲瓜(糖醋口味) 0

原料

茄子: 小個4根, 絲瓜: 1根, 姜: 兩片, 紅椒絲: 少許, 蔥: 兩三根切蔥花, ……調料碗 ……: 小勺tsp,大勺tbsp, : 烘焙用量勺, 醋(山西老陳醋): 1小勺, 糖: 1小勺, 生抽: 2小勺, 紅薯粉或生粉: 1小勺, 水: 5大勺, 鹽: 口味重的加少許鹽,可不加

步驟

1茄子絲瓜洗凈

2茄子切滾刀塊,加半小勺鹽腌15分鐘;絲瓜切滾刀塊;調料碗準備 好。

3鍋里放油,比平常稍多,下 薑片和紅椒絲稍炒。

4開大火,下絲瓜爆炒,至絲瓜變軟。關小火,將絲瓜撈出, 油留在鍋中。

5開大火,茄子擠水放鍋中爆炒。

6茄子炒熟,放絲瓜拌炒,倒入調料和蔥,翻炒出鍋。

小技巧

調料碗倒入前攪勻。

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