1.黑豆豆渣,黃豆的豆渣,燕麥片粉: （材料1,2,3，以1:1:1準備）， 2.白麵粉: ， 3.玉米面粉: ， 4.熱豆漿: 適量，根據麵粉多少決定， 5.酵母: 1小勺
1把熱豆漿，豆渣及玉米面混合均勻（打撒即可）放涼。
2在步驟一中加入酵母，白面揉均勻成光麵糰。
3把揉好的麵糰蓋上保鮮膜靜至麵糰成原來形狀的二倍大。
4取出麵糰，開始塑型上蒸鍋蒸25分鐘。
豆渣可根據自己喜好放，比例1：1：1。
