甜椒: 1/3個， 大蝦: 一隻， 泡菜: 幾片， 蔬菜粒: 一點兒， pancake粉or 麵粉: 一點兒， 西蘭花: 幾塊， 雞骨架: 幾小塊
1先說怎麼做泡菜餅。 泡菜切碎，加入蔬菜粒，加入一點pancake粉，一點點水。拌勻。兩面煎熟。
2大蝦，甜椒，煎熟，加入消磨海鹽胡椒
3雞骨架一小碗湯，放入西蘭花，一點點鹽
4煎個太陽蛋，一小碗綠豆粥。營養又豐盛哦～
