鮮海帶: ， 龍骨: ， 鹽: ， 水:
1海帶浸泡清洗去雜質，切成大小合適的小塊
2龍骨用溫水清洗乾淨
3把海帶、龍骨一起放入高壓鍋中
4高壓鍋上蓋後置於火上，大火10分鐘，在改小火20分鐘
5熄火開鍋蓋，加鹽調味
