香煎鱈魚扒配炒蛋番茄酸奶醬 0

原料

鱈魚菲力: 1塊， 小番茄: 8個， 雞蛋: 3隻， 酸奶: 1杯

步驟

1花生油煎魚

2牛油炒蛋

3橄欖油煎番茄

4放在盤子裡加上酸奶即可

小技巧

因為用冰魚，所以要煎好一面再翻，不然會爛。

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