魚膠須參湯 0

原料

魚膠: 少許, 人參: 2小支, 排骨或者瘦肉: 少許, 枸杞: 50粒

步驟

1先泡水,最後頭天就泡,中途可以換水

2排骨過一下開水,把所以材料放進

3加水,開始煲,水開後文火煲一個小時

4湯成

5可以喝上濃濃的膠原蛋白質湯水好好補補咯~

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