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原料
雞腿: 2隻, 蜂蜜: 15ml, 醬油: 10ml, 老抽: 10ml, 料酒: 10ml, 清酒: 15ml, 鹽: 4克, 味極鮮: 20ml, 姜: 2片, 水: 20ml
步驟
1雞腿去骨(剪刀比刀要好使),用簽子或者叉子把雞皮扎一些眼眼,防止一會兒入煎鍋緊縮,然後用刀背把雞腿打一打,讓雞肉鬆弛的同時減少雞肉的厚度,易熟。放4g鹽,10ml料酒(家裡用的小勺大約兩勺,拿捏不準的去淘寶買一組量具,9.9一堆),10ml味極鮮,放2片姜去腥。腌制30分鐘。
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2在腌制雞腿的過程中,燒開一鍋水,把西藍花和胡蘿蔔焯熟,焯水的時候鍋里放點鹽和油可以避免讓西藍花發黃。
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3胡蘿蔔也焯水。
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4不粘鍋里放一點油,我放的有點多了,鍋熱之後放入腌好的雞腿,小火慢煎,一面煎4分鐘左右,煎制另外一面,雞皮的焦脆口感就出來了。8到10分鐘雞腿就煎熟了。
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5調好的照燒汁倒入煎好雞腿的鍋里。照燒汁調法:15ml蜂蜜,15ml清酒,10ml老抽,20ml水,10ml味極鮮。中火燒開,小火慢熬,等著湯汁粘稠可以粘在雞腿上並且味道出現焦糖的味道的時候,就可以出鍋了。
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6避免案板粘上湯汁,可以墊上一塊錫箔紙。切塊擺盤。
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7接下來就可以發朋友圈裝逼了。?
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