銀耳蓮子紅棗湯 0

原料

干銀耳: 半朵, 蓮子: 5,6粒, 紅棗: 4粒, 枸杞: 5,6粒, 冰糖: 適量

步驟

1銀耳,蓮子提前泡1到2小時,去掉底部根,掰小塊,洗乾淨放進燉鍋

2加足水量,開關開到快燉鍵,燉到二小時後加進紅棗,枸杞,冰糖在燉半小時關火

3熱飲冷飲均可

小技巧

銀耳乾的,就半朵足夠了,因為一泡就會變的好大好多,我放的都有點多,湯就變少了!放少點,掰小塊!糖放冰糖口感好喝點

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