紅棗茶 0

原料

紅棗: 300g， 蜂蜜: 300g

步驟

1紅棗去殼，如果買的是無核紅棗就省略這一步。

2鍋內加水，將紅棗放入鍋中煮爛。撈出紅棗備用。

3用攪拌機將煮爛的紅棗攪爛至沒有大塊。放涼。

4將蜂蜜和紅棗泥混合，量是1:1，倒入密封罐中。大夏天的就放冰箱中，要喝的時候就舀一瓢用溫水沖開，不可以用開水。

小技巧

女生在那啥期間可以做一點，平時喝喝也挺好~~

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