糯米: 1斤， 大米: 半斤， 香茹: 10朵， 韭菜: 一小把， 瘦肉: 半斤， 豆腐泡: 1斤
1香茹泡發垛碎
2韭菜洗乾淨垛碎
3瘦肉洗乾淨垛碎（我加了蝦皮，小孩子吃也補鈣
4糯米大米提前用泡發香茹的水泡大半天或一個晚上，這樣米會香很多，到最後再清洗一兩次 （這裡忘記拍照了）
5豆腐泡可以切一個小口，也可以直接用手撕
6所有的材料混一起拌均勻 然後可以用小勺子或手灌進豆腐泡里
7弄好是這樣的，放到高壓鍋隔水壓30分鐘即可，心急的20分鐘，但米不爛
