![](/images/node/25/250723.webp?1638105239)
原料
海參: 兩根, 於家鋪子撈飯汁: 一袋, 西蘭花: 兩小朵
步驟
1解凍即食海參
![](/images/seq/97/972387.webp?1638164669)
2於家鋪子撈飯汁
![](/images/seq/97/972388.webp?1638164669)
3西蘭花焯熟
![](/images/seq/97/972389.webp?1638164669)
4小火燒開煨制5分鐘即可
![](/images/seq/97/972390.webp?1638164669)
5裝盤、拍照、發朋友圈、開吃
![](/images/seq/97/972391.webp?1638164669)
6掃一下二維碼加於家鋪子就可以訂購食材哦
![](/images/seq/97/972392.webp?1638164670)
小技巧
湯汁濃稠切忌大火哦,湯汁鹹淡自己掌握一下,眾口難調呀
海參: 兩根, 於家鋪子撈飯汁: 一袋, 西蘭花: 兩小朵
1解凍即食海參
2於家鋪子撈飯汁
3西蘭花焯熟
4小火燒開煨制5分鐘即可
5裝盤、拍照、發朋友圈、開吃
6掃一下二維碼加於家鋪子就可以訂購食材哦
湯汁濃稠切忌大火哦,湯汁鹹淡自己掌握一下,眾口難調呀