原料
五花肉: 1公斤左右, 紅色洋蔥: 2顆, 香菇: 150~200克左右, 調味料:: , 黃冰糖 150克: 鹽一小勺, 水 1200CC: 香葉3~4片, 米酒 300CC: 醬油 375克
步驟
1五花肉 ,洋蔥 ,香菇 分別切成細丁 備用
2炒鍋燒熱加一點點油,用中火將五花肉爆香,炒到肉的油脂被逼出來邊緣有一點金色,將洋蔥丁和香菇丁分別加入拌炒出味。可以加一粒拍碎的蒜頭(也可不加)。
3加入冰糖,米酒 ,醬油拌炒直至冰糖融化。(按個人喜好,還可以加入幾個白煮蛋)
4最後加入香葉 水 一點點鹽倒入陶瓷鍋或者鑄鐵鍋改用小火慢煮,直至肉丁呈深褐色即香噴噴的肉燥了。
小技巧
1,肉燥要用小火慢煮,除了可保溫之外也能燉出肉燥香。用陶瓷鍋來燉煮可兼具保溫又不易燒乾的好處。 2,調味中先加糖可增加肉香也可避免香菇太早吸收鹽的鹹味而過咸。 3,可以用前腿夾心肉,最好用五花肉。肉的肥比例是三肥七瘦。千萬不要用絞肉機絞成肉末,燒出來的肉燥口感會柴而無味。