菠菜: 適量， 鹽: 適量， 花生碎: 適量， 黑芝麻: 適量
1買了2.5元的菠菜，洗凈
2菠菜用果語原汁機榨汁
3榨好的菠菜汁有少量泡沫和渣。用果語奶酪機過濾一下，304目不鏽鋼濾網，過濾比較乾淨。
4這是過濾好的菠菜汁
5用菠菜汁和面
6這就是活好的麵糰啦
7我用刀切的面，哈哈，醜醜的
8上鍋煮麵啦，春天的感覺
9這就是煮好的菠菜面啦，加了點花生碎和黑芝麻。還做了拌面的菜
10右邊的是用來拌面的肉絲青椒。
11這就是今天的午餐啦。
