![](/images/node/24/245456.webp?1638104937)
原料
食材本身就很美:
步驟
1番茄玉米
![](/images/seq/93/939338.webp?1638163450)
2香菇
![](/images/seq/93/939339.webp?1638163450)
3紅蘿蔔
![](/images/seq/93/939340.webp?1638163450)
4七孔藕又稱紅花藕,外皮為褐黃色,體形又短又粗,生藕吃起來味道苦澀;九孔藕又稱白花藕,外皮光滑,呈銀白色,體形細而長,生藕吃起來脆嫩香甜。七孔藕澱粉含量較高,水分少,糯而不脆,適宜做湯;九孔藕水分含量高,脆嫩、汁多,涼拌或清炒最為合適。
![](/images/seq/93/939341.webp?1638163450)
5裙帶菜
![](/images/seq/93/939342.webp?1638163451)
食材本身就很美:
1番茄玉米
2香菇
3紅蘿蔔
4七孔藕又稱紅花藕,外皮為褐黃色,體形又短又粗,生藕吃起來味道苦澀;九孔藕又稱白花藕,外皮光滑,呈銀白色,體形細而長,生藕吃起來脆嫩香甜。七孔藕澱粉含量較高,水分少,糯而不脆,適宜做湯;九孔藕水分含量高,脆嫩、汁多,涼拌或清炒最為合適。
5裙帶菜