原料
雞脯肉: 一塊, 蒜: 5顆, 老薑: 1顆, 洋蔥: 半個, 醬油: 1勺, 核桃油或者橄欖油: 2勺, 蜂蜜: 1勺, 八角山柰: 3顆, 紅酒: , 牛奶:
步驟
1雞排太大我分切成四小塊,加紅酒,牛奶,黑胡椒,八角,山柰鹽。按摩片刻,放置5~10分鐘
2姜蒜切末,洋蔥也切小一點的丁。小碗加入一勺蜂蜜,兩勺黑桃油,醬油。調製成汁。
3入烤盤把調好的汁淋到雞肉上面,用保鮮膜封住,放冰箱冷藏一晚,這樣入味又好吃。
4我用的雙動力燒烤模式,15分鐘。可以根據自己喜歡吃的程度調節。雞肉很容易熟的,看個人愛好。
小技巧
入味後的雞肉也可選擇煎炸模式,用平底鍋做,效果比烤箱好很多。也是兩種不同風味,喜歡吃辣的你,可以弄好之後用辣椒汁或者海椒麵蘸著吃。