原料
烏冬: 一包， 玉米棒: 半根， 胡蘿蔔小: 半根， 甜豆: 適量， 雞蛋: 一個， 紫菜: 少許， 雞湯寶: （用量為1/3）
步驟
1玉米棒取下玉米粒，用刀或者用手掰都行；胡蘿蔔切成粒（我一般洗凈不去皮），甜豆去蒂洗凈，三種材料開水焯熟備用
2熱油鍋，煎熟雞蛋；（本來煎太陽蛋，一下子沒處理好，破罐子破摔，隨便煎熟算了！）盛起備用
3鍋里直接下適量水，水開後放1/3用量的濃湯寶，下烏冬和紫菜，煮開煮熟，放少鹽調味即可！（濃湯寶本身有咸鮮味，所以鹽要少放。）
4先盛的烏冬，然後把焯好的蔬菜和雞蛋材料擺在上面，最後淋上剛才煮烏冬的高湯即可食用
