阿膠: 1/2片， 牛奶: 250毫升， 西米: 20克， 水: 200克， 蜂蜜: 15克， 枸杞: 30顆
1開水煮沸，倒入西米，煮至半透明撈起入冷水鎮1分鐘。再倒入沸水煮至全透明。撈起晾涼，待用！
2阿膠敲小粒，和50毫升牛奶入攪拌機打30秒，再倒入剩餘牛奶打至淡咖啡色，無小顆粒即可。
3倒入奶鍋，加枸杞，中小火煮開，加入西米，3秒關火。
4放一邊晾溫，拌入蜂蜜攪勻即可。
滋陰養顏，抗衰老，去疲勞！
