原料
豬肉: 200克, 澱粉: 25克, 雞蛋: 1個, 麵粉: 15克, 蔥: 少許, 姜: 少許, 清水: 35克
步驟
1豬肉買梅肉,吃起來不柴。 豬肉加蔥姜攪打成泥
2豬肉泥加入澱粉,水,蛋清,麵粉,繼續攪打,滿一歲的小朋友可以適當加點鹽,一天總量不能超過2克 我是直接用料理機攪,懶人一個
3容器鋪烹飪紙,肉泥放入容器,抹平表面,入鍋大火蒸30分鐘
4蒸熟後表面抹上蛋黃,再次蒸熟,完成。 可以切片凍起來,隨吃隨取。 我喜歡直接切成丁,分批放進玻璃罐子裡,蓋上蓋子放鍋里煮幾分鐘,無菌環境保存安全。 一周內吃完,可以煮粥,煮麵,炒菜。
5 消毒無菌保存
小技巧
從愛吃飯學堂上看到的食譜,下廚房翻起來比較方便,就搬過來了,還有些自己的改動,就這樣。