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原料
蝦: 若干, 胡蘿蔔: 1根, 圓白菜: 2-3片大葉子, 料酒: 1勺, 咖喱塊: 1-2塊
步驟
1把蝦背部的腥線挑掉,減去蝦槍、蝦須子和蝦腿。 撒上一勺料酒去腥。
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2胡蘿蔔洗凈、去皮切滾刀塊。 圓白菜要幾片大葉子即可,手撕或切塊。
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3炒鍋熱油,蝦倒入鍋中(由於蝦上帶水,同時又浸泡了料酒,所以可能會迸濺油點,要小心) 蝦不要使勁翻炒,一面煎好了,呈現金黃色,再煎另一面。 兩面煎好後撈出備用。
4把胡蘿蔔倒入鍋中,借煎蝦的省油簡單翻炒,胡蘿蔔油煎後,營養更容易被人體吸收~
5倒水入鍋,將胡蘿蔔浸泡。 圓白菜也倒入鍋中,大火煮開。
6我選用的咖喱塊(咖喱飯剩下的),2塊即可,倒入滾開的鍋中,轉小火咕嘟,等咖喱塊全部融化,看看濃度,如果還是太稀,可以加一點水澱粉。
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7把煎好的蝦倒入鍋中,攪拌均勻,再小火煮一下,讓蝦入味,胡蘿蔔煮軟,即可撈出裝盤啦! 一道美味的咖喱蝦出鍋嘍~
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