秋葵: 10根, 雞蛋: 2個, 大蒜子: 2個
1大蒜拍碎,雞蛋打好備用,加少許鹽
2秋葵在開水裡焯一兩分鐘撈出,過涼水,然後切片
3鍋中放油,油熱之後先把雞蛋攤好盛出,再加少許油,放入秋葵,翻炒一會加入少量鹽,之後把雞蛋一起倒入翻炒,加少許生抽及雞精即可