西蘭花米糊 0

原料

西蘭花: 兩朵, 稠粥: 一大勺

步驟

1取西蘭花兩朵洗凈,泡水。

2大米洗凈,煮粥。(我是用壓力鍋壓的,粥很稠)。

3取一小奶鍋,加水煮西蘭花,煮十分鐘,西蘭花熟就取出。

4將煮熟的西蘭花放入攪拌機加點涼白開攪成糊狀,再將一勺粥(粥不用含米湯)放到攪拌機跟西蘭花糊一起再次攪拌。就完成咯!我家寶寶可愛吃了。

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