原料
秋刀魚: 2條, 檸檬: 半個, 鹽: 適量, 黑胡椒: 適量, 橄欖油: , 燒烤汁:
步驟
11、秋刀魚去內臟去魚鱗,清洗乾淨
22、用一勺鹽抹整條魚,然後用廚房紙吸干水份
33、切幾片檸檬,塞進魚肚子裡,腌20分鐘
44、將魚放在烤盤上,刷上橄欖油,擺些檸檬片,擦些檸檬皮屑,有燒烤汁可以刷一層燒烤汁,再擰些黑胡椒
55、烤箱預熱,200度烤二十分鐘,即可出爐。再配上飯和青菜,簡單營養又美味的午餐就完成啦!
秋刀魚: 2條, 檸檬: 半個, 鹽: 適量, 黑胡椒: 適量, 橄欖油: , 燒烤汁:
11、秋刀魚去內臟去魚鱗,清洗乾淨
22、用一勺鹽抹整條魚,然後用廚房紙吸干水份
33、切幾片檸檬,塞進魚肚子裡,腌20分鐘
44、將魚放在烤盤上,刷上橄欖油,擺些檸檬片,擦些檸檬皮屑,有燒烤汁可以刷一層燒烤汁,再擰些黑胡椒
55、烤箱預熱,200度烤二十分鐘,即可出爐。再配上飯和青菜,簡單營養又美味的午餐就完成啦!