原料
南瓜: 苦瓜一根,南瓜泥適量,牛奶適量,糖或蜂蜜適量,芝麻少許。
步驟
1把苦瓜切成一段一段,當中挖空,放水裡浸泡讓苦味泡掉一點,再放熱水裡汆一下放冷水或冰水裡待用。
2南瓜蒸熟加入糖或蜂蜜,再加入少量牛奶,打成泥。把泥倒入保鮮袋(有裱花袋的放裱花袋)
3把苦瓜拿出來晾乾放盤子裡,然後把保鮮袋剪個小洞就可以擠擠擠啦?擠完撒上芝麻,造型自己隨意。
小技巧
1.苦瓜汆完放冷水或冰水裡能讓苦瓜不變黃。 2.蜂蜜或糖自己根據南瓜的甜度加,因為苦瓜苦南瓜泥可以甜一點。 3.南瓜泥一定要干一點,不然就擠不出造型啦。