美味減肥食譜·雞蛋蔬菜派 0

簡介

春天已經到了夏天就不再遙遠，快來加入減肥的行列吧。我們要做到吃好吃飽的美味減肥法！

原料

雞蛋，蛋白（一種盒裝的蛋白，怕吃太多雞蛋黃的話多加些蛋白），蘆筍，青椒，洋蔥，番茄，西蘭花，蟹棒

步驟

很簡單把雞蛋打散後放入雞精和鹽，再把所有蔬菜切成小丁攪拌進去，撒點Cheese。烤箱預熱200攝氏度，烘烤40分鐘即可。

小技巧

好吃營養又少糖，很健康呦！ 可以多做些放冰箱裡，當早餐吃！

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