蠶豆, 食用油, 香蔥, 辣椒, 鹽
1 蠶豆莢剝開後就得到蠶豆;熱鍋冷油後直接放入蠶豆,先大火翻炒一分鐘; 改中火繼續翻炒3分鐘左右;
2 加鹽調味繼續翻炒;
3 加入辣椒絲再翻炒幾下;
4 加入香蔥翻炒片刻就可以出鍋了。