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簡介
從來沒想到,長在那坡上牆頭上的南瓜藤可以吃。繼今年第一次吃過南瓜花後,又第一次吃南瓜藤。這種表皮上毛茸茸有點拉手的東東,竟然還能清肺,和胃,通絡。對泌尿結石,雙目視物不清,腸熱便秘都有一定作用。
原料
南瓜尖150g, 油適量, 鹽適量, 蒜10粒, 花椒30粒, 辣椒6個
步驟
1 準備食材。
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2 撕掉南瓜藤毛毛的外皮。
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3 充分清洗乾淨。
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4 蒜切成片,花椒和辣椒用水洗過後備用。
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5 將蒜片先放入炒至微黃。
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6 再加入花椒和辣椒涼油入鍋,慢慢炒香。
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7 放入南瓜藤快速翻炒。
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8 炒至南瓜藤變軟後加入適量鹽。
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9 再次炒勻即可關火出鍋享用。
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小技巧
1南瓜藤上的花骨朵不用摘掉,味道一樣美味。 2花椒辣椒洗過後涼油入鍋,慢慢炒香可以最大程度激發出它們的香味。