風琴土豆、香煎多春魚、什蔬卷餅、涼拌芥菜&小黃瓜。
芥菜 一棵, 小黃瓜 一根, 土豆（小） 一個, 多春魚 10條, 旋風餅 一張, 黃芥末醬（抹餅用） 1/2湯匙, 甜辣醬（抹餅用） 1/2湯匙, 料酒（腌魚）, 鹽, 橄欖油
土豆烤法戳-http://www.xiachufang.com/recipe/260120/【這款一般都會塞培根啊火腿啊還有芝士，為了控制熱量什麼都沒加，只刷了一薄層橄欖油，烤好後撒點鹽，已經很香。
