減肥晚餐 0

原料

玉米粥: , 小菜: , 偶爾可以吃點雞肉牛肉:

步驟

1第一天,玉米粥,芹菜花生拌菜

2第二天,煎蛋+黃瓜花生,忘記拍照了…

3又忘了拍照,這是昨天的晚餐。第四天,洋蔥菜花+雞蛋餅

4晚上又忘記拍照了…第五天,一份青菜豆腐,一個紅薯

小技巧

堅持就是勝利!少油

相關菜譜