寶寶食譜之 甘蔗馬蹄蓮茶 0

簡介

冬季寶寶容易感冒或者天氣乾燥。大便也干,這款茶水潤腸胃,緩解大便乾燥,味道清甜,很適合寶寶喝!(注意甘蔗有渣,一定要用濾網濾乾淨)

原料

甘蔗, 馬蹄蓮

步驟

1甘蔗馬蹄蓮去皮切小塊,加清水一起放砂鍋,大火煮開,小火慢熬二十分鐘,儘量把汁水都熬進湯里

2熬好後,用濾網把水倒入碗里,一定要過濾乾淨

3一碗清甜的甘蔗馬蹄蓮茶做好了

小技巧

濾網空要小,一定要過濾乾淨

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