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簡介
龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳,相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,再配生地等藥物精製而成。 龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、能夠豐胸、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便秘,能促進新陳代謝,提升人體免疫力,是現代人不可或缺之養生聖品。
原料
龜苓粉 20克, 清水 450克, 蜂蜜 適量
步驟
1將龜苓膏粉放入小鍋中,加清水攪拌均勻
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2鍋放火上,邊煮邊攪,煮開變成糊狀後熄火
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3將煮好的龜苓膏倒入容器中冷卻後入冰箱冷藏
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4食用時取出,切丁,淋上蜂蜜攪拌均勻,即可食用
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