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簡介
女性生理期的好閨蜜呀!!!!簡單易操作,效果佳!
原料
紅糖 20g, 薑片 8g, 水 750ml, 紅棗 25g(約10顆)
步驟
1小鍋加水,煮開
2在紅棗上面用刀劃2道口
3水開後,放入薑片,紅棗和紅糖
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4煮15----20分鐘即可
小技巧
1,經期不用加入枸杞。如果在生理期前,可適當放點枸杞在裡面 2,紅棗劃口,可以讓紅棗出味,也容易煮軟點 3,紅糖可根據自己口味增加 4, 煮出來大概有500ML。
女性生理期的好閨蜜呀!!!!簡單易操作,效果佳!
紅糖 20g, 薑片 8g, 水 750ml, 紅棗 25g(約10顆)
1小鍋加水,煮開
2在紅棗上面用刀劃2道口
3水開後,放入薑片,紅棗和紅糖
4煮15----20分鐘即可
1,經期不用加入枸杞。如果在生理期前,可適當放點枸杞在裡面 2,紅棗劃口,可以讓紅棗出味,也容易煮軟點 3,紅糖可根據自己口味增加 4, 煮出來大概有500ML。