簡介
紫甘藍也叫紫圓白菜,葉片紫紅,葉面有蠟粉,葉球近圓形。營養豐富,尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。
原料
紫甘藍, 蔥, 鹽
步驟
1紫甘藍按自己的喜好切成長條或者撕成塊,洗凈
2鍋燒熱放入油,等油足夠熱時放入紫甘藍爆炒
3出鍋前10秒放入切好的蔥絲,加鹽出鍋
紫甘藍也叫紫圓白菜,葉片紫紅,葉面有蠟粉,葉球近圓形。營養豐富,尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。
紫甘藍, 蔥, 鹽
1紫甘藍按自己的喜好切成長條或者撕成塊,洗凈
2鍋燒熱放入油,等油足夠熱時放入紫甘藍爆炒
3出鍋前10秒放入切好的蔥絲,加鹽出鍋