此款以清淡滋補為主要目的!
牛尾 5塊, 玉米 2根, 西紅柿 4個, 胡蘿蔔 2根, 姜 一塊
1清洗
2先飛水去血沫下,放拍松的姜塊!
3番茄放了四個,整個放入湯中 ,皮撈出!煮沸後就什麼都沒有了!
4買了有機蔬菜煮湯,口感更好!
5切塊煮湯
6燉3/4個小時
7OK
蔬菜比較多 ,只放了鹽,喝起來甜甜的!