原料
步驟
1準備材料
2松子仁涼油下鍋.油熱了,松子也就好了.火不要大,時不時還要不停攪拌,讓松子受熱均勻.。
3松子控油
4芒果一隻
5不去皮以核為中間部分，左右切兩刀，分成3份
6兩邊的是肉最多的部位，用刀尖切劃縱線，在切劃橫線，不要切到皮，只要把肉劃開就好
7翻轉
8用小刀取果肉
9果肉盛入器皿
10美麗的三文魚
11三文魚切成小塊
12苦苣洗凈去根切成段
13去一個大碗放入苦苣再加入三文魚
14加入芒果丁
15加入松子仁
16三種食材都比較脆弱，不要大力攪拌
17放入適量橄欖油
18來一點點食鹽
19最後加入沙拉醬
20輕輕攪拌均勻 即可食用
