迷幻口味多重奏蔬菜沙拉 0

簡介

沙拉做得好吃,每天都會想吃喔~^_^ 是不是厭倦了三星級酒店式的「敷衍感沙拉」?沙拉作為配菜,不只是配菜,也要用靈魂做出豐富多彩的音樂感,食材和醬料是非常重要的,

原料

基礎:芝麻菜, 基礎;苦菊, 草菇口蘑也可以) 3隻, 牛油果 1個, 水煮雞蛋 2個, 豬肉沫 一點點, 黃油, 牛奶, 黑胡椒, 香草 幾片葉子, 重點!甘藍!! 幾片, 沙拉(酸奶口味), baby玉米(請代購,一般沒得賣), 甘筍

步驟

1把所有蔬菜切段洗凈,放一邊。豬肉沫剁好,加料酒、醬油、香油腌制。

2平底鍋開小火,黃油放入溶解,一小塊即可,倒入蘑菇、甘筍、baby玉米,加入牛奶烹飪,然後小火蓋蓋子燉2分鐘,起鍋倒盤,這時候牛奶混了黃油的香氣,不要浪費,倒入盤中。

3平底鍋不要洗,開火,不放油!放豬肉沫,煎炒爆香,直到稍稍有焦黑,起鍋。

4切好的蔬菜鋪在倒好的奶汁蘑菇甘筍上,再撒上酒香豬肉沫。

5沙拉醬倒上,香草剁碎,撒在沙拉上,可以配一點水果,我選的是牛油果有營養。再把水煮蛋切兩半,放入盤中,撒一點點點胡椒粉,ending!

小技巧

豬肉沫做法很好吃,但如果家裡有培根也可以用培根啦,加上草莓、漿果會讓沙拉口感更豐富。建議大家都網購一些西餐蔬菜,便宜也多樣,選擇同城的就好

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