簡介
木瓜比較溫和,胃不好可以多吃,與排骨一起燉湯很清潤。
原料
步驟
1排骨洗乾淨,冷水下鍋,加2-3片薑片,加一蓋子料酒,煮出髒兮兮泡沫後沖洗乾淨
2排骨和薑片入冷水,煮沸後改中小火保持咕嚕咕嚕的狀態煮1小時左右,加幾滴白醋有利於鈣質析出
3加入切塊木瓜繼續燉半小時左右,出鍋前加鹽
木瓜比較溫和,胃不好可以多吃,與排骨一起燉湯很清潤。
1排骨洗乾淨,冷水下鍋,加2-3片薑片,加一蓋子料酒,煮出髒兮兮泡沫後沖洗乾淨
2排骨和薑片入冷水,煮沸後改中小火保持咕嚕咕嚕的狀態煮1小時左右,加幾滴白醋有利於鈣質析出
3加入切塊木瓜繼續燉半小時左右,出鍋前加鹽