簡介
健康提示：益氣健脾，養心安神。 食物相剋：人參不宜與茶同服，反黎蘆，畏五靈脂，惡皂莢、鹵鹼，黑豆，動紫石英。
原料
主料：人參10克，蓮子10克 調料：冰糖50克
步驟
1、將人參、蓮子（去心）放碗內，加清水適量浸軟。 2、再放入冰糖，將碗放鍋內，隔水蒸燉至熟即可。
健康提示：益氣健脾，養心安神。 食物相剋：人參不宜與茶同服，反黎蘆，畏五靈脂，惡皂莢、鹵鹼，黑豆，動紫石英。
主料：人參10克，蓮子10克 調料：冰糖50克
1、將人參、蓮子（去心）放碗內，加清水適量浸軟。 2、再放入冰糖，將碗放鍋內，隔水蒸燉至熟即可。
