黑木耳瘦肉紅棗湯 0

原料

材料： 豬瘦肉300克，黑木耳30克，紅棗20個。

步驟

做法： 豬瘦肉洗凈切片，用調料腌10分鐘；黑木耳浸泡並洗凈，紅棗去核洗凈。把黑木耳、紅棗放入鍋內煮沸，改用文火燉20分鐘，放入瘦豬肉燉熟，加入味精、細鹽即可。 可佐餐食用。 用途： 活血潤燥 清膚除斑 面部色斑 面色萎黃暗黑 陰虧津枯 口渴欲飲

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