原料
牛油果: 1個, 培根: 2片, 雞蛋: 2個, 鹽: 適量, 黑胡椒: 適量
步驟
1將牛油果切開去核,烤箱預熱200°C,上下火
2用小勺挖去一些中心部分的果肉
3將兩個蛋黃分別放入兩半牛油果中,再放入少量蛋清,不要放得過滿
4入烤箱中層烤20分鐘
5鍋里不需要放油,開中小火煎培根
6煎好的培根切碎
7牛油果烤完後取出,撒鹽和胡椒,用勺子把蛋和果肉均勻鋪在吐司上
8撒上培根碎
小技巧
培根煎的熟度可以根據個人喜好調整,我比較喜歡脆脆的培根,就需要小火慢慢把油脂全都煎出來。 吐司的處理也可以自己調整,去邊或者用多士爐烤一烤,沒有多士爐的在烤牛油果的時候可以一起放進去烤,時間長短自己掌握。 牛油果里不要放過多的蛋清是因為蛋清比蛋黃容易熟很多,烤制的過程中很容易造成表面的蛋清已經焦了,底下的還是液體。多餘的蛋清可以用來做一個炒蛋白,不浪費~