原料
雞蛋: 3個, 熟蝦仁: 半碗, 小白菜: 3棵, 生粉: 三小勺, 鹽: 少許, 黑胡椒和白鬍椒: 少許, 泰式甜辣醬: 少許, 番茄醬: 少許
步驟
1大蝦小蝦都可以,大約剝出來後有小半碗的量就夠了,小蝦可以直接煎,大蝦最好先焯熟
2洗凈去掉蝦線,切成段備用,比較小的蝦可以不切
3選三棵漂亮的小白菜,不要太大棵的,洗凈切段,綠葉部分還要再橫過來切三刀,避免太長不好咬斷
4在盆里打三個雞蛋,打散後加入適量鹽、黑&白鬍椒碎、三小勺生粉,打勻後把切好的菜和蝦仁一起放進去攪拌均勻
5熱鍋涼油(最好使用不粘鍋),把混合物倒入,中火慢煎,不要心急翻面,等一面完全煎好了再翻,不然很容易散,這期間可以調整蔬菜和蝦仁的位置,使其均勻
6翻面時最好用兩個鍋鏟輔助翻面,速度要快,翻過來之後就不要動了,開始準備醬汁
7醬汁由泰式甜辣醬、番茄醬和鹽組成,兩種醬的比例大概3:1的樣子,如圖,鹽只要一小撮就夠了
8出鍋刷上醬汁,切塊即可上桌,趁熱吃哦!