玉米片雞胸肉?烤箱版 0

原料

雞胸肉: 250克, 玉米片: 200克, 玉米澱粉: 適量, 糯米粉: 適量, 料酒: 適量, 生抽: 適量, 黑胡椒: 適量, 糖: 適量, 雞蛋: 1隻

步驟

1雞胸肉切條,準備腌制。

2用料酒、生抽、糖和黑胡椒腌制,放入冰箱半小時。

3半小時後取出,用糯米粉和玉米澱粉混合的粉進行包裹,沾用雞蛋液(雞蛋液加腌制雞肉多餘的調料混合),迅速包裹碾碎的玉米片,完成後放入烤箱做準備。

4烤箱預熱200度10分鐘,雞肉進去後200度20分鐘,不用翻面,靜靜地等待出爐就好。

5出爐後的雞胸肉涼一下再取,不然容易與錫紙粘連,出爐一份美味!

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