南瓜花瘦肉雞蛋湯 0

原料

鮮嫩南瓜花: 一把, 瘦肉: 500克, 雞蛋: 2個

步驟

1南瓜花一把

2摘下花梗,撕去花梗上的外層皮,掐掉有苦味的花蕊。

3清水洗洗兩遍

4鹽水浸泡十五分鐘左右,目的泡走小蟲蟲。

5最好每朵花都用流動水沖洗一下,這樣清節工作就完美了。

6瘦肉、雞蛋的圖忘記拍了,就用花代替吧。瘦肉切片,放鹽、白糖、醬油、花生油、生粉,腌製片刻。雞蛋打開拌均勻備用。

7鍋里放5碗清水,(根據需求放水,水少湯就更濃郁,我是2人份)水溫約60度把瘦肉倒入煮開後2分鐘,接著倒入南瓜梗再放入南瓜花煮2分鐘,打去蛋花,立即關火,放少許鹽出鍋淋點花生油。美味!

小技巧

記得去花蕊哦,不然會苦。肉,買豬展肉會比較可口。

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