枸杞: 15粒， 桂圓: 3顆（撥掉皮）， 黃芪: 5片（藥店和淘寶都有）
1把桂圓，枸杞，黃芪裝在小罐子裡，常備辦公室，放在起眼的地方，不然會忘記沖泡
2桂圓三顆，枸杞十幾粒，黃芪5片
3統統放進保溫杯里，讓開水充分浸泡材料一小時以上，我一般都是泡一上午中午喝
4泡好的水倒進玻璃杯，好簡單呢～杯子裡剩下的是上午沖泡的檸檬
還可以加入大棗和紅糖，看自己的習慣啦。因為晚上喝粥都要放大棗，所以這裡就沒有再放了。
