本港麻魚膠: 2條, 紅棗: 10粒, 枸杞: 適量, 蓮子: 適量, 冰糖: 按個人口味加
1將麻魚膠剪成一小塊一小塊,加涼水泡發過夜
2麻魚膠泡發好後將紅棗等放入電燉鍋隔水燉三小時
3燉好後,麻魚膠湯粘稠,補血,養胃效果特別好
溫馨提示:吃花膠最好空腹吃,養胃效率顯著