麻魚膠養胃湯 0

原料

本港麻魚膠: 2條, 紅棗: 10粒, 枸杞: 適量, 蓮子: 適量, 冰糖: 按個人口味加

步驟

1將麻魚膠剪成一小塊一小塊,加涼水泡發過夜

2麻魚膠泡發好後將紅棗等放入電燉鍋隔水燉三小時

3燉好後,麻魚膠湯粘稠,補血,養胃效果特別好

小技巧

溫馨提示:吃花膠最好空腹吃,養胃效率顯著

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