花膠煲風爪 0

原料

花膠: 1片, 風爪: 250g, 蔥白: 兩根, 蒜頭: 四瓣, 生薑: 六片, 八角: 半顆, 鹽、醋、料酒: 少許

步驟

1花膠提前一天洗凈,用溫水泡發,浸泡24小時(夏天需放入冰箱冷藏);花膠泡軟後洗凈,切小片,在加了蔥白、生薑、蒜瓣的沸水中飛水待用。

2新鮮風爪洗凈,去除指頭和老繭,斬半飛水,水裡加蔥姜蒜。

3將過水後的風爪和花膠入砂鍋,倒入適量溫水,加一勺料酒、半勺醋、兩三段蔥白、幾片生薑、幾瓣蒜、半顆八角,旺火煮開幾分鐘後,調至小火,煲至湯汁濃稠,加鹽調味即可。(可適當加一些胡椒,和味精,我家不吃味精有時也會加幾粒乾貝一起煲,味道會更鮮美。)

小技巧

加醋主要為了促進食材里的蛋白質溶解,半勺醋不會影響湯的味道。 加幾粒乾貝一起煲味道會更好。 火候不夠會影響味道。 香料適可而止,過猶不及。 湯要是煲多了,可以把食材濾掉用湯做肉凍吃。 喝完湯後吃點富含vc的水果,促進膠原蛋白合成。

相關菜譜