牛肉: 300-400克， 姜: 二分之一片， 蔥: 小拇指三分之二段
1牛肉切小塊煮
2煮熟後撈出，稍微涼一下。
3順著紋理撕碎肉塊
4烘炒以去除水分
5破壁機初步攪打
6這時的肉鬆和我們平時烘焙時的肉鬆程度差不多，但對於寶寶來說有點不太適合。
7再次小火翻炒，入破壁機再次攪打。
8OK啦，裝入輔食盒冷藏保存。需要的時候取用，注意防潮和每次取用時衛生。
主要就是水分要烘乾，才方便攪打成型。7M+寶寶作為輔食的肉鬆比平時烘焙的肉鬆還得再細一點。
