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原料
羊肚菌少許: 性平味甘,補腎壯陽,益腦提神,和胃消食。, 牛肝菌少許: 香甜可口,養血和中,追風散寒,舒筋活血,補虛提神。, 蟲草花少許: 甘平保肺,止血化痰,益腎。, 松茸少許: 強精補腎、益胃補氣,強心補血。, 排骨小塊(或雞): 少許, 紅棗、枸杞、薑片、鹽:
步驟
1?排骨焯水,可以到一點料酒。
2取上述材料。?
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3簡單清洗,?換飲用水泡大約30分鐘,留好發泡的原湯?(精華之所在),⚠️牛肝菌有沙子需要注意。
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4?準備好薑片,紅棗,將排骨、菌,加水一起放入電飯鍋,?設置萬能燉功能,⌚️時間30-35分鐘。
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5?出鍋後放入枸杞和鹽。(?建議用砂鍋或者是煲湯的鍋做,枸杞可以晚放一會煮,??懶人就用電飯煲吧^_^)
小技巧
還在不斷調整中,總感覺缺點什麼。………