菠蘿咕嚕肉 0

原料

五花肉: 300克, 菠蘿: 50克, 紅椒: 半個, 黃椒: 半個, 青椒: 1個, 雞蛋: 1個, 調料: 0, 鹽: 少許, 料酒: 少許, 澱粉: 少許, 蕃茄醬: 3湯勺, 醋: 2湯勺, 水澱粉: 少許

步驟

1菠蘿洗凈,切成小塊,浸泡在淡鹽水中;紅椒、黃椒、青椒洗凈,去蒂去籽,切塊

2五花肉洗凈,切成約2厘米左右的大塊,放入鹽,雞蛋,料酒,澱粉腌制15分鐘。腌漬好的肉掛雞蛋液和澱粉

3鍋內倒入適量的油,燒至5成熱時,下入肉塊炸至金黃,炸好後撈出,再大火燒熱油,倒入肉塊再復炸一次,只炸一次也可以。

4鍋中少許油,放入菠蘿塊煸炒30秒。

5倒入適番茄醬、醋、白糖、清水

6放入炸好的肉塊,與青,紅椒與菠蘿炒熱。再倒入少許澱粉勾芡,使這些材料都均勻掛上芡汁就可以裝盤了,青椒和紅椒都可以生吃,不必提前過油了,也不必炒的軟爛,脆脆的更好吃。

小技巧

腌漬五花肉的時候,加澱粉使雞蛋做成稍稠,有點像麵糊即可。

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