原料
鹹蛋: 1個, 皮蛋: 1個, 雞蛋: 1個, 西蘭花: 1棵, 雞高湯: 400毫升, 蒜: 5瓣, 生薑: 4片, 鹽: 適量
步驟
1把已洗凈的西藍花順著紋路切小朵、姜切成片,皮蛋和鹹蛋切小塊,待用;
2熱鍋起油,放入蒜瓣炸至微微變黃;然後,放入薑片,炒香後放入鹹蛋和皮蛋,翻炒均勻;
3接下來,倒一些高湯,加一些水,淹沒食材就可以了;大火煮沸後,撒鹽調味;
4再放入西藍花,翻拌一下後加入蛋清;注意要用筷子劃圈攪拌,讓蛋清散成絲;
5西藍花不能煮太久,大約1分鐘後,關火;一份汁濃味鮮的金銀蛋上湯西蘭花就做好了。