自製脫脂酸奶: 250ml， 新鮮藍莓: 隨自己喜好
1自製脫脂酸奶到入鐵盤中
2藍莓洗凈，放在小碗里，用擀麵杖杵碎
3藍莓糊到入酸奶，攪勻
4再將適量藍莓一切兩半，撒在混合好藍莓酸奶上
5鐵盤蓋上蓋子或保鮮膜，放入冰箱冷凍室， 冷凍2小時左右(不要凍的太硬)
6用勺子，將凍酸奶剷出，放盤即可。
